Aanbod
Vitality@Work
- Het verhogen en versterken van de lichaamsenergie om de vitaliteit van deelnemers te vergroten.
- Begeleiding terug naar het werk van al zieke werknemers.
Hoe gaan wij te werk?
Tijdens de bijeenkomsten van Vitality@Work werken wij aan het verhogen van de foundationenergie in het lichaam. Wij gaan dieper in op het energetisch lichaam en hoe deelnemers door toepassing van krachttechnieken een goede doorstroom van lichaamsenergie kunnen bevorderen, wat belangrijk is voor duurzame vitaliteit.
Total Body Boost
- Versterken van het energiekanaal in het lichaam met als doel de algehele gezondheid te bevorderen en gezond te blijven.
- Preventieve werking tegen uitval op het werk en ziekteverzuim.
Hoe gaan wij te werk?
Tijdens de Total Body Boost-bijeenkomsten met een groep van maximaal 15 personen ligt onze focus op het overdragen van inzicht en wijsheid over de energetische opbouw van het lichaam en de relatie met het fysieke lichaam. De aandacht is naar binnen gericht, waarbij we deelnemers leren om naar hun lichaam te luisteren en ermee te communiceren. Het ontwikkelen, versterken en stimuleren van het energiekanaal van het lichaam staat hierbij centraal. Hierdoor dragen we bij aan het verhogen van de lichaamsenergie, de vitaliteit, het uithoudingsvermogen en de weerstand van elke deelnemer.
Healthy soul, heart, mind & body
Een vitaliteits-, welzijns- en transformatie programma voor mensen om in groepsverband samen te werken aan duurzame vitaliteit.
Een programma waar wij 15 deelnemers meenemen in verschillende facetten van het leven die belangrijk zijn om gezonder te leven. T.w.
- Kennis en wijsheid over hoe ons lichaam samenwerkt en hoe wij de signalen van ons lichaam leren begrijpen.
- Balans brengen in ontspanning en rust naast de dagelijkse taken.
- Het belang van bewegen als dagelijks ‘medicatie’ om het lichaam gezond te houden
- Inzicht geven in de relatie, emotionele, mentale, fysiek en spirituele gezondheid.
- Het belang van gezonde voeding voor meer balans.
- Zingeving* als basis voor gezondheid en het fundament voor balans en evenwicht in het lichaam
- Hoe wij ons energetisch lichaam duurzaam kunnen versterken voor meer gezondheid en welzijn.
*Zingeving (spirituele gezondheid) betekent hier: Het zoeken naar betekenis en de behoefte te ervaren dat wat wij doen in het leven een waarde heeft. Het heeft te maken met belangrijke levenszaken als: omgaan met de gevolgen van een beperking of aandoening, regievoering over het eigen leven, aansluiting blijven zoeken of hebben met anderen in je leven. Een basisbehoefte voor meer geluk en gezondheid.
Voor wie is dit aanbod geschikt?
- Mensen met chronische ziekten
- Burn-out en chronische vermoeidheid
- Diabetespatiënten
- Mensen met darmproblemen
- Mensen die mentale, emotionele en fysiek uitdagingen ervaren en verbetering willen hebben.
- Eventueel overige klachten
Hoe gaan wij te werk?
De bijeenkomst duurt 3 uur. Wij gaan met ons Kraktie Vitaal en Gezond concept aan de slag met deelnemers.
Dit programma is op maat gemaakt en raakt de hele gezondheid en welzijn met als eindresultaat, Happy & Healthy deelnemers. Vraag naar de voorwaarden voor deelname en afname van dit programma.
Voor elk aanbod geldt het volgende
Elk groepsaanbod kan op maat gemaakt worden en afhankelijk van het aantal mensen en de hulpvraag kan een bijeenkomst minimaal anderhalf en maximaal twee en een half uur of langer duren. Soms is het nodig om een deelnemer apart te nemen, omdat er onderwerpen zijn die zich niet lenen voor bespreking in groepsverband. Vanwege de aard van de problematiek durft iemand niet te praten, of een deelnemer heeft privézaken die hij/zij in de groep
niet wil bespreken, maar die toch belangrijk zijn om mee te nemen in de begeleiding. Voor elke vorm van werken geldt dat onze coaches een geheimhoudingsplicht hebben en confidentieel weten om te gaan met privé-informatie.
Elk aanbod kan ook individueel aangeboden worden aan deelnemers.