Onze methodiek

Bij elk aanbod geldt dat wij werken volgens deze methode:
Wat, Waarom, Hoe, Praktische oefeningen en Ervaringen met elkaar delen.

Wat

Wat gaan wij vandaag doen?
Wat kan de kernoorzaak zijn van onze uitdagingen?
Zijn onze uitdagingen te herleiden naar intergenerationele overdracht, trauma en ingrijpende jeugdervaringen?
Wat heeft dit te maken met ons spiritueel, mentale, emotionele en fysieke lichaam?
Uitleg over wetenschap, Tao-wijsheid-technieken en het transformatieproces dat verandering kan brengen in onze conditie.

Waarom

Waarom ervaren wij uitdagingen in gezondheid, relaties, geldzaken en business en overige uitdagingen in het leven?
Waarom mogen wij de uitdagingen transformeren?

Hoe

Hoe werkt het proces van transformatie?
Hoe gaan wij aan onze uitdagingen werken en deze transformeren?
Hoe kunnen wij de Tao-wijsheid inzetten in het proces van transformatie en heling van disbalans op ziel, hart, geest en lichaamsniveau?

Praktische oefeningen

Toepassing van krachttechnieken (lichaams-, ziel-, hart-, geest-, adem- en klankkracht).
Diepe ontspanningsoefeningen.
Geleide meditaties.
Tai Chi movements in een transformerend Tao energieveld.

Ervaringen met elkaar delen

Wij staan hier stil bij onze ervaringen tijdens de bijeenkomst
Naar binnen gaan bij jezelf en nagaan wat je ervaart brengtje in dieper contact met je innerlijke kracht.
Je leert de communicatie met je lichaam (her)kennen en als je dit beheerst kan je beter inspelen op de wenken dieje lijf je geeft gedurende de dag.
Wij leren van elkaar in de groep en dit bevordert debewustwording over onze gezondheid en welzijn.
Dit brengt ons ook bewustzijnsverruiming, waarbij wijgedurende het proces van begeleiding en daarna, oude patronen, gedragingen en gedachten kunnen loslaten die plaats maken voor inzichten die positief voor ons werken.

Onze aanpak

Met onze leefstijl en transformatie programma’s willen wij enkele doelen bereiken: bewustwording, eigenkracht, eigenaarschap, transformatie en vitaliteit.

BEET

BEWUSTWORDING
Wij brengen bewustwording bij elke deelnemer over het lichaam vanuit een holistische benadering. Hoe is je lichaam opgebouwd, hoe werken organen, systemen en cellen samen in het lichaam? Hoe kan informatie je leven bepalen en hoe leg je verbanden met wat jij zelf creëert door je handelen, hoe jij denkt en wat jij doet?

EIGENKRACHT
Als mens hebben wij een behoorlijke oerkracht en bezitten wij het vermogen om door onze gedachten en focus aan onze eigen vitaliteit en welzijn te werken op een complementaire manier.

EIGENAARSCHAP
Wij brengen bewustwording in hoe wij weer eigenaarschap over eigen gezondheid en welzijn (terug) kunnen nemen door tijd en aandacht aan onszelf te besteden. Door de hectiek is ‘tijd voor jezelf’ verdrongen en overleven wij steeds meer. Dit alles trekt een wissel op onze gezondheid en welbevinden.

TRANSFORMATIE & VITALITEIT
Door onze leefstijl en transformatie programma’s leren wij deelnemers weer om terug te gaan naar hun kern van wie ze zijn en hoe zij hun innerlijke kracht zelf kunnen activeren om weer de ‘manager van eigen lichaam en leven’ te worden.

Wij pakken je dus liefdevol ‘BEET’ en gaan samen met jou aan de slag. Wij reiken de wijsheid, methoden en technieken aan. Jij doet jouw deel en zo werk jij aan ‘the new you’.

Wij doen 50% van het werk door investering in elke deelnemer en de overige 50% komt voor rekening van de deelnemer zelf.

Het begeleidingstraject hebben wij alle aandacht voor jou en voor de periode van een maand kunnen we ook nazorg aan je bieden. De nazorg bestaat uit de mogelijkheid dat je nog vragen kunt stellen, waarop wij jou graag te woord staan.

Werken aan gezondheid en welzijn is een leefstijl. Het is een taak die iedereen voor zichzelf mag doen.

Ons Kraktie Vitaal en
Gezond concept:

In ons Kraktie Vitaal en Gezond concept, waarbij wij op een holistische cultuur cultuursensitieve manier werken leggen wij verbanden met:

Intergenerationele overdracht en mentale programmeringen in de vorm van negatieve informatie uit vorige levens en dit leven (bijv. uit slavernij, of holocaust of ander verleden). De negatieve informatie kan in ons leven een rol spelen op een uitdagende manier.
Trauma, ingrijpende jeugdervaringen (ACES en negatieve ervaringen tot ons 18^e levensjaar die doorwerken in ons leven als volwassene.
De Tao wijsheid en technologie die inzicht brengt en kan bijdragen bij healing en transformatie van de negatieve informatie naar positieve informatie zodat er voor ons oplossingen komen.

Een mens is een holistisch wezen, wat voor ons inhoudt dat we dicht bij de natuur staan. Alles in het menselijk lichaam is met elkaar verbonden, werkt samen, versterkt of verzwakt elkaar, communiceert met elkaar en beïnvloedt elkaar. Een mens heeft een fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel lichaam die nauw met elkaar verbonden zijn, samenwerken en samen een eenheid vormen. Als er disbalans is in bijvoorbeeld het mentale lichaam, zal dit zijn doorwerking hebben in het fysiek, emotioneel en spiritueel lichaam. Onze holistische aanpak richt zich op het gehele individu in plaats van op geïsoleerde symptomen of problemen, met als doel duurzaam herstel en welzijn. Onze aanpak is dus complementair en is geen vervanging voor de reguliere gezondheidszorg. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan over intergenerationele overdracht, ingrijpende jeugdervaringen en ook de Tao wijsheid is op een wetenschappelijke manier onderzocht. Kraktie Vitaal en Gezond brengt alles bij elkaar om vanuit een holistische manier naar elk individu te kijken, aan de slag te gaan en de grondoorzaak van uitdagingen te transformeren.

Disclaimer

Wij werken vanuit een holistische cultuursensitieve benadering en ons aanbod kan uitsluitend complementair ingezet worden, om te werken aan vitaliteit, gezondheid en welzijn. Wij adviseren deelnemers aan onze activiteiten dat zij hun doktersafspraken en adviezen strikt moeten opvolgen. Ons aanbod is geen vervanging voor adviezen, begeleiding en behandeling vanuit de reguliere gezondheidszorg.